<<
>>

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОДЕЛАТЬ С ЭТИМ

Главное, что вы можно сделать, страдая от проблемы поиска одобрения, так это осознать абсолютную истину пословицы: «Вы можете угождать определенным людям постоянно или всем людям некоторое время, но невозможно угодить всем и всегда».
Когда вы выражаете какое-то мнение, не важно, по какому поводу - значительному или самому обычному, либо когда вы совершаете какое-либо действие - весомое или нет, всегда найдутся люди ЧТО ВАС ОСТАНОВИТ? ПОИСК ОДОБРЕНИЯ МОЖЕТ...

не согласные с тем, что вы сказали или сделали. И таких людей может быть очень много. Это неизбежно. Это неотъемлемая часть жизни, такая же, как погода или одежда, пачкающиеся со временем, или лето, которое всегда следует за зимой, или пыль, которая всегда ложится на пол.

И как бы мы ни хотели, чтобы было по-другому, все равно будет так. И чем скорее мы с этим свыкнемся, тем лучше. Когда мы говорим или делаем что-то, масса людей не одобряет этого.

Если вы собираетесь искать одобрения у всех вокруг, чтобы стать человеком, который преуспевает на работе и уходит домой вовремя, то вы будете опечалены и расстроены. Сначала большинство людей будут завидовать, что вы преуспеваете там, где у них ничего не получается. Они назовут это «недостаточной обязательностью» с вашей стороны или скажут, что вы перестали быть «членом команды». Они могут характеризовать вас как эгоистичного и невнимательного кдругим, но мы сталкиваемся здесь с самой обыкновенной завистью в чистом виде. Вы возмущаете их. Вы же великолепно справляетесь с работой, и у вас есть личная жизнь. Ау них нет. Они постоянно плетутся в хвосте со своей бесконечной работой. И это печально.

Самая большая ирония в поведении человека, жаждущего одобрения, заключается в том, что больше всего одобрения получают те люди, которые меньше всего его ищут, но мыслят самостоятельно.

Итак, что же вам сделать, чтобы сократить потребность в поиске одобрения? Ниже привожу всевозможные варианты.

• Необходимо осознать, что если иные не одобряют вас - это их проблема, а не ваша. Скажем, кто-то делает ехидное замечание по поводу вашего «незаметного раннего ухода с работы». Раньше вы могли бы ответить воинственно: «А вам то что? Я уже закончил свою работу». Или как бы оправдываясь: «Мне надо забрать детей» (что может быть как правдой, так и выдумкой). Или с пассивно-оборонительной реакцией, стиснув зубы, сказать себе: «Я его поймаю». Вместо всего этого скажите: «Вам приходится задерживаться на работе, не та к ли?» Смысл в том, чтобы обратить их комментарий против них же. А предложение, начинающееся словом «Вам» вместо «Мне», - самый действенный способ. Не бойтесь критики! Как и в предыдущем пункте, вам надо будет самому использовать вопрос, который другой человек поставил перед вами. Так, вы можете сказать ему что-ни- будь вроде: «А вы заметили, что я пытаюсь уходить домой вовремя? Да, я здорово потрудился над тем, чтобы у меня это получалось. Если хотите, могу поделиться секретом». Благодарите их за наблюдательность. Ваш босс говорит вам: «Смотрю, ты уже больше не задерживаешься подолгу на работе как прежде». А вы ему в ответ: «Да, вы правы. Мне пришлось постараться, чтобы научиться работать с максимальной эффективностью». Это разряжает любую обстановку. Если они снова захотят пристать к вам с тем же, им придется попробовать подойти с другой стороны. А у вас найдутся другие варианты ответов, которые мы приводим здесь. Исходя из того, что единственный способ побороть страх - не избегать того, чего вы боитесь, активно вызывайте неодобрение к себе. Преднамеренно делайте то, что, по вашему, вызовет негативную реакцию. А затем попытайтесь воспринимать ее спокойно. Не боясь неодобрения, вы улучшаете свой навык противоборствовать ему. Постарайтесь игнорировать осуждения. Просто притворитесь, что их нет. Не рекомендую пользоваться этим методом постоянно, но иногда его можно чередовать с другими перечисленными здесь вариантами.

ЧТи ВАС ОСТАНОВИТ? ПОИСК ОДОБРЕНИЯ МоЖЕТ...

Разорвите порочную связь между негативными суждениями со стороны других людей и вашей самооценкой. Посмотрите на ваш собственный послужной список, включающий ваши достижения. А теперь отсоедините его от услышанных порицаний - их дело осуждать, ваше - добиваться успеха.

Старайтесь избегать контакта с людьми, которые высказывают вам неодобрение.

<< | >>
Источник: Фергюс О'Коннелл. Успевай всё вовремя. Самоучитель по тайм-менеджменту. 2007

Еще по теме ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОДЕЛАТЬ С ЭТИМ:

  1. Никлас Луман. «ЧТО ПРОИСХОДИТ?» И «ЧТО ЗА ЭТИМ КРОЕТСЯ?». ДВЕ СОЦИОЛОГИИ И ТЕОРИЯ ОБЩЕСТВА
  2. «ЧТО ПРОИСХОДИТ?» И «ЧТО ЗА ЭТИМ КРОЕТСЯ?». ДВЕ СОЦИОЛОГИИ И ТЕОРИЯ ОБЩЕСТВА
  3. ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ С ЭТИМ СДЕЛАТЬ
  4. "САН": "ЗНАТЬ, ЧТО СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ"
  5. Что может организация
  6. Что еще вы можете отправить?
  7. ЧТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ?
  8. ЧТО МОЖЕТ ДЕЛАТЬ РУКОВОДИТЕЛЬ . НА КОРПОРАТИВНОЙ ВЕЧЕРИНКЕ?
  9. ЧТО ВАС ОСТАНОВИТ? ПОИСК ОДОБРЕНИЯ МОЖЕТ...
  10. ЧТО ВЕЛОСИПЕД МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ НАМ ОБУДУЩЕМ